Um cafezinho, dois cafezinhos, três cafezinhos e assim por diante. Muitas pessoas têm o hábito de consumir a bebida no decorrer do dia. Os efeitos do café no organismo variam de pessoa para pessoa, dependendo especialmente da quantidade ingerida. Sabemos que a ingestão excessiva de cafeína é prejudicial ao organismo e também à saúde financeira. Quem estiver interessado em alcançar o sonho de ter a casa própria, por exemplo, deve começar a reduzir esse “pequeno” gasto, que acaba passando sem ser notado pelo bolso de milhões de brasileiros.

O consultor e terapeuta financeiro Reinaldo Domingos, orienta que se pararmos para pensar nos cafezinhos que tomamos durante o dia, muitos chegam a consumir três ou quatro, vamos chegar à conclusão de que o que bebemos não prejudica apenas a nossa saúde física, mas também o nosso bolso. Se uma pessoa que bebe três cafés todos os dias conseguir se contentar com apenas um e investir esse dinheiro (em torno de R$ 120 mês) em uma aplicação com rendimento de 1%, ao final de 30 anos ela conseguirá gerar mais de R$ 600 mil reais.

De acordo com estudos realizados no Brasil, Cuba e EUA, a cafeína, ingrediente ativo do café, é a substância estimulante mais consumida em todo mundo. Seu consumo em excesso pode provocar uma dependência moderada, além de causar doenças gástricas, pressão alta e arritmia cardíaca. Não estamos fazendo uma apologia contra o café, mas pretendemos ensinar ao consumidor a diminuir a ingestão diária da bebida para que o sonho de conquistar a tão sonhada independência financeira seja alcançado.

Reinaldo Domingos - consultor e terapeuta financeiro. Também é autor do livro “Terapia Financeira” e criador da metodologia comportamental DiSOP (www.disop.com.br).